GroundingYin® -joogahoito on hoitokokonaisuus, jossa hoito aloitetaan avaamalla vuodenaikaa tukevia meridiaaneja eli energiakanavia kevyesti hieroen ja painellen kanavien akupisteitä. Seuraavaksi siirrytään yinjoogan rentouttavimpiin ja restoratiivisimpiin asanoihin, joissa meridiaanien käsittely edelleen jatkuu. Lopuksi on vielä Savasana eli loppurentoutus.

Meridiaanien käsittely lisää ja tukee asanoiden hermostoa rauhoittavaa vaikutusta sekä kehon pyrkimystä kohti tasapainoisen tilan saavuttamista. GroundingYin® -joogahoito tukee ja edistää sidekudosalueiden sekä nivelten energiansaantia, aineenvaihduntaa ja liikkuvuutta.